Mitt liv tog ett stort kliv från att ha tränat 5-6 gånger i veckan och vägt varje livsmedel till att träna närmare 0 gånger i veckan och äta det som serveras. Den första veckan tänkte jag inte ens på hur jag skulle göra med träningen då mitt huvud hade fullt upp med så mycket annat. Men nu har jag i alla fall bestämt mig för att inte köpa något gymkort. Igår köpte jag vikter på 17 kg som jag kan sätta på hantlarna som jag har, så jag får köra vad jag kan med de i kombination med min egen kroppsvikt. Jag kommer försöka köra en liten stund (15-20 minuter) varje dag där förhoppningsvis några av gångerna innefattar intervaller utomhus.



Annars så går jag varje dag till och från tåget (ibland två gånger om dagen). Det är 2-2,5 km och på hemvägen är det en rejäl uppförsbacke som får svetten att drypa och benen att brännas ordentligt.



Än så länge har det varit väldigt fint väder alla dagar, men jag ser verkligen inte fram emot den här 25 minuters långa promenaden i spöregn.

Maten? Min frukost består av havregrynsgröt med proteinpulver och lite frön i. Sedan är det två mellanmål (proteinpulver), lunch, middag och kvällsmat (kvarg) som gäller. Utöver lunchen och middagen så ligger jag på 100 gram protein, och om jag får i mig 40 gram under lunchen och middagen tillsammans så har jag åtminstone 2 gram protein/kg kroppsvikt vilket jag är okej nöjd med.